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Yoga Kids

Le yoga est aussi adapté aux enfants de 2 à 12 ans.
Les bienfaits du Yoga pour les petits sont multiples, les jeunes yogis apprendront notamment :

3 raisons de choisir le yoga pour enfant :

1. Des bienfaits pour les enfants démontrés par de multiples études scientifiques*

  • *En France, la pratique est agréée par le ministère de l’Éducation nationale depuis juillet 2013.
  • *Selon le RYE (association de Recherche sur le Yoga dans l’Education),les professeurs des écoles engagés dans l’expérience constatent des classes moins agitées et une meilleure qualité d’écoute.

2. Un sport + original qui permet de muscler son corps (force, souplesse, équilibre) mais aussi son cerveau

3. Développement de compétence essentielles  (soft kills):

  • Attention et concentration
  • Vivre ensemble
  • gestion des émotions – élimination des tensions –
  • Force, souplesse, équilibre
  • posture juste : schéma corporel, conscience du corps
  • respiration
  • Détente, confiance, maitrise de l’énergie

Info pratiques

Dès 8,60 €/cours (pas d’achat de matériel, pas de compétition…)
  • 1 petit spectacle à la fin de l’année + tarifs préférentiels pour nos ateliers de yoga parents/ enfants.
  • Séance 1H00 décomposée en 7 ateliers de 8 min. max (pour fixer attention enfant)

A chaque cours, on décolle sur notre tapis de yoga magique pour un nouveau voyage. 🙂

YOGA-MONTESSORITM :

  • Apprentissage ludique par le toucher, le mouvement, le jeux (apprendre à compter en soufflant…).
  • Apprentissage anatomie (jeux de rôles), lettres (postures), maths (compter souffle), mémorisation (postures),
  • Expression corporelle et verbale : Communication non violente, théâtre des émotions,  géographie (un nouveau pays à chaque séance) – animaux

YOG’HAPPY – Le JEUTM :

  • Un jeu unique conceptualisé spécifiquement pour le cours de yoga Kids
  • But:  retrouver les 7 chakras sacrés
  • Comment? on  tourne la roue du karma, chaque couleur correspond à une catégorie de carte. L’enfant pioche la carte et réalise le défi posture ou émotion pour récupérer le chakra de la couleur correspondante.
  • Un moyen ludique pour éveiller votre enfant à chaque bienfait du yoga.
  • Fous rires et bonne humeur garantie 🙂

Mes compétences pour enseigner le yoga de la meilleure des façons à votre enfant

 

  1. J’ai obtenu une diplôme spécifique pour enseigner au mieux le yoga pour enfants. Un tel apprentissage ne s’improvise pas.
  2. Je suis maman et voyant déjà les bienfaits du yoga pour ma petite fille, ce sera un réel plaisir pour moi de transmettre à vos enfants ces moments de bonheur.
  3.  Je suis membre de l’association RYE (Recherche sur le Yoga dans l’Éducation) et ne cesse de me documenter pour faire évoluer mon enseignement. En tant qu‘ex-avocate, je profite également de ces cours de yoga pour transmettre à nos enfants des compétences cruciales, à mon sens insuffisamment enseignées à l’école (expression, confiance en soi, postures…). J’aime muscler le corps mais aussi le cerveau. 

Atelier Yoga Family

 Parent-enfant

 

Durant chaque vacances scolaire, nous organisons un atelier de yoga parent-enfant. Un moment unique et magique de complicité avec votre enfant. Une des rares activités dont les bienfaits profiteront autant à votre enfant qu’à vous-même.

tarifs: 17,50 € : 10,00 €/ adulte. 7,50 €/ enfant.

 

N’hésitez pas à nous suivre sur les réseaux sociaux pour connaître les prochaines dates d’atelier.

Les places sont limitées. Ces ateliers ponctuels connaissent toujours un franc succès. Les élèves du yoga Kids et leurs parents sont prioritaires à la réservation.

Si vous êtes intéressé, n’hésitez donc pas à réserver rapidement votre place. 😉